不少人认为胃癌是“老年病”,年轻人没必有这方面『mian』的担忧。事实并非如此,临床中不乏年轻的胃癌患者,而且这部分人群『qun』年纪越轻,肿瘤的恶性程度可能越高,预后也越差。面对越来越多的胃癌的病人,我们真的要开始反思,到底是哪些原因加重了胃癌的发病率和年轻化呢?

胃癌的发病其实与我们的生活方式和习惯紧密相连,尤其是吃饭习惯,想要预防胃癌发生要远离伤胃习惯。

胃癌

“这些不良的生活和饮食习惯有导致发生胃癌的致病因素。”虽然胃癌的主要“yao”发病年龄是40-60岁,但是现在,我国19-35岁青年人的胃癌发病率已经逐渐增多,胃癌呈现明显的年轻化趋势。遗传因素、长期饮食不规律、熬夜、吸烟、喝酒、食用烟熏及盐腌和霉变 bian[食物、精神压力大等因素都可能导致胃癌发病。

而从临床上来看,年轻型胃癌患者大多存在爱熬夜、饮食不规律、三餐主要吃外卖等特点。

熬 ao[夜【ye】会诱发胃癌?

熬夜会造成胃酸分泌异常,夜间胃酸分泌较多,交感神经兴『xing』奋,胃肠道得不到必要休息,胃黏膜的修复能力就会受到影响,久而久之,就会腐蚀胃肠粘膜而形成溃疡。

此外,熬夜的人,常常有不好的饮食习惯。

一个是过饥。有些工作狂「kuang」工作起来废寝忘食,过了饭点也不吃饭。当胃里没有食‘shi’物可以消化时【shi】,胃就开始消化自己。一旦胃把自己消化过头了,就会出现溃疡,所以胃溃疡是都市人常见疾病。

另一个是过饱。吃“夜宵”是熬夜者的一大活力来源,但睡前“夜宵”会对胃有不良影响。胃黏膜上皮细胞的寿命很短,平均2至3天就要更新再生一次,这个过程一般是肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,胃黏膜的修复就不能正常进行。

不健康饮食会诱发胃癌?

经常〖chang〗暴饮暴食,饮食不规律,冷饮、奶茶、酗酒毫无节制,像是火锅、烧烤、炸鸡等重口味食物更是家常便饭【fan】的年轻人患胃癌的风险会增加。

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近三十年来,中国饮食(shi)最大的变化之一,是越来越重口味。

越来越多‘duo’年轻人,因为不合『he』理的饮食习惯导致身体机能故障,甚至危及生命。

中医肿瘤专家秦旭东认为:

过度吃辣,会导致肠胃黏膜充血、水肿,引发胃炎;

重盐重油,则有可能导致肾衰竭,还会导致胃癌;

吃得过烫、过甜,都会引发各个器官的癌变,如心脏病、糖『tang』尿病、脂肪肝等等。

控(kong)制住自己嘴巴,远离胃癌的致病因素。成就健康的自己。

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