当突然头晕目眩，血压升高的紧要情形时，多数人是立马吃降压药。但可能泛起降压药吃多了，导致血压降得过快过低，反而加重头昏、头晕的，严重者还可诱发脑梗塞，致残率和致死率都比较高。

中医以为，春天温燥、多风，有高血压的人更易受到温燥之邪的侵略，而引起肝阳上亢。脾性因此会变得加倍急躁易怒，容易发生血压紧要升高的状态。

【1】血压紧要升高，按压一个“特效穴”，血压平稳下降10~20个毫米汞柱，效果立竿见影。

这个穴位在我们的颈部，与喉结相平，在胸锁乳突肌的前方，摸上去就能感觉到动脉显著的跳动，它叫人迎穴。那么，穴位降压详细应该怎么做呢？

01 首先保持 *** ，平均呼吸。

02 食指和中指并拢在一起，用指腹贴住人迎穴，单侧按压15秒钟，然后松开换另外一侧。这样左右交替，连续按揉5分钟。

03 *** 三五分钟，再量血压时，一样平常情形下血压会下降10~20个毫米汞柱，效果立竿见影。

人迎穴作为抢救穴位，虽然它降压的连续性不会太长，然则能辅助缓解紧要情形，为后续针对性的治疗争取到名贵的时间，提防严重后果的发生。

【2】提防肝阳上亢的高血压，中医的代茶饮具有很大的优势。

我们中医以为，平时急脾性的人，由于肝阳上亢，血压稀奇容易的升高。治疗时主要从肝上入手，把过亢的肝阳降下来，血压自然也就降下来。

今天推荐一个：决明子和菊花组成的代茶饮。决明子具有清肝明目、疏肝润肠的作用。菊花具有清肝明目、清热解毒的功效。这两个搭配在一起，很适合用于治疗这种怒火亢盛引起的这种急脾性的高血压。

对于岁数稍微偏大一些的人，若是有肝肾阴虚、阴虚阳亢的情形，可以加上一些枸杞子、桑葚，具有补益肝肾、滋阴潜阳的功效。

对于平时上班的人，经常泡这副中药代茶饮，用保温杯带到单元内里喝，既能清怒火平稳血压，又能康健养生，对身体也都挺好。

【3】稀奇提醒：

人人注重跟这种人接触时刻，一定要注重，多让着一点，以制止不必要的贫苦！作为家族也应该提醒他，若是总是爱发脾性，血压是控制欠好的！固然，也迎接私信留言咨询！

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