Telegram游戏频道www.tel8.vip)是一个Telegram群组分享平台。Telegram游戏频道包括Telegram群成员导出、telegram群组索引、Telegram群组导航、新加坡telegram群组、telegram中文群组、telegram群组(其他)、Telegram 美国 群组、telegram群组爬虫、电报群 科学上网、小飞机 怎么 加 群、tg群等内容。Telegram游戏频道为广大电报用户提供各种电报群组/电报频道/电报机器人导航服务。

清冠一号临时抱佛脚也难立刻见效!营养师曝症状轻微恢复快10个基本功

白白营养师 2022-09-08 | 浏览数 46,352 【早安健康/白白营养师简子匀】

除了害怕确诊,我还可以做什么?



有追踪我的粉丝专页的朋友们,应该都知道我在今年6/2的时候快筛阳性,依照当时的政策“快筛阳性及确诊”,我算是确定得了Covid-19。当下有一种这一天终于到来的感觉?可能是因为我已经咳嗽一段时间,加上身边越来越多人确诊才会有这样的想法,整个病程我算是没有太多的痛苦,除了生理期刚好报到,导致我真的很疲惫,前面三天几乎都睡超过12个小时。第四天后,身体渐渐开始有力气工作及做简单的运动。
经常睡不好,或肥胖、掉发?当心!你可能吃错蛋白质了!早安健康10月号《30岁后吃对蛋白质:抵御初老、疫病退散! 确诊前及康复后的体力也没有明显的改变,真的跟我听到很多朋友的状况不太一样,很多人除了病程中喉咙痛的不得了,连康复后都还是狂咳加上非常的疲劳,我仔细想想为什么我的症状比较轻微,然后还庆幸可以在职业倦怠的此时,能够有一个小长假可以好好休息喘口气,我跟别人有什么不一样?

我之前其实有想过,如果我确诊了应该会满惨的吧?因为自小免疫力就不太好,每年感冒流行一定会有我的份,一旦感冒了,,

欧博注册www.aLLbet8.vip)是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

,没有看三次以上的医生好像都不会好,直到最近几年,感冒的次数明显下将很多,但是免不了一年一次的重感冒就是了(我也不知道为什么)

不过为了确诊的时候不要太痛苦,以及能够康复得更快,几个方式建议大家可以现在就开始做,不然真的确诊了,临时抱佛脚的清冠一号、营养品补充等,可能都不够即时地让你舒服。

“罗马不是一天造成的,健康的体质不是一天养成的!”



所以就算你已经确诊过,就当是预防为来我们不知道还会有的各种病毒、传染病,还是好好照顾身体,随时做好准备吧!


营养补充的部分,感谢NutriCore的文献团队所做的整理,想要看更仔细的内容可以移驾至文献专区:
https://www.nutricore.org/covid19/

关于剂量的部分,每个人的建议可能都不太一样,建议可以做更进一步的功能营养医学咨询,或是先补充基础量即可(瓶身建议剂量)



作者介绍:简子匀营养师,绰号白白,台北医学大学保健营养学系硕士毕,曾任台北医学大学医学营养讲师、北医澎湖医疗队随行营养师。现任菁英诊所营养师。专长为功能医学、减重、及慢性病调理,现有经营粉丝专页: 白白营养师好爱吃(简子匀营养师)

看了这篇文章的人,也看了... 关键字: 白白营养师 确诊 COVID-19 均衡营养 鱼油 保健食品 睡眠 健康管理 正确观念

商品推荐

MORE 〉 久待冷气房体湿排不出?风靡日本竹酢贴布 窈窕轻盈超有感 $ 1280 $ 683 酷暑必备!瞬间沁凉降温? 持久凉感超越市面冷感标准值!最低63折! $ 490 电报群组声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:欧博注册(www.aLLbet8.vip):清冠一号临时抱佛脚也难立刻见效!营养师曝症状轻微恢复快10个基本功
发布评论

分享到:

Kéo tài xỉu(www.84vng.com)
1 条回复
  1. 收购usdt(www.usdt8.vip)
    收购usdt(www.usdt8.vip)
    (2022-10-02 00:14:07) 1#

    催更来的加一

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。